Améliorer la qualité de vie au travail, oui, mais comment ?

Saviez-vous qu’un français passe en moyenne 9 ans de sa vie au travail ? 

Un chiffre interpellant qui poussent de nombreuses personnes à reconsidérer leur manière de travailler. C’est pour cela que de nombreuses entreprises mettent en place des actions de QVT (qualité de vie au travail). Nous allons vous montrer comment inclure des activités en faveur du bien-être des employés ainsi que l’impact que cela a sur les employeurs et les employés. 

Limiter les risques psychosociaux ainsi que les TMS (troubles musculo-squelettiques) sont les principaux enjeux du bien-être en entreprise. 

L’OMS a pu définir le bien-être au travail comme “ un état d'esprit caractérisé par une harmonie satisfaisante entre d'un côté les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur, et de l'autre les contraintes et les possibilités du milieu de travail »

De nos jours, les travailleurs sont extrêmement sensibles aux conditions de travail au sein des entreprises. De ce fait, il convient de proposer aux salariés une ambiance de travail saine, équilibrée et qui répond aux exigences des collaborateurs. Selon beaucoup d’études récentes, un constat en ressort : il s’agit de celui qu’un employé heureux est un employé investi dans son travail qui gagne en productivité.

Adopter des activités en faveur des collaborateurs telles que le massage en entreprise, les cours de yoga au bureau, les team building et bien d’autres constituent un réel levier de performance pour une entreprise. En effet, le respect de l’individu, l’écoute active, la motivation en hausse, le gain de productivité sont les maîtres-mots de l’inclusion d’activités liées au bien-être au travail. 

Les objectifs d’une activité QVT (qualité de vie au travail) sont le renfort de l’esprit collectif, l’amélioration de la cohésion d’équipe, l’acquisition de soft skills. Ces points d’amélioration sont bénéfiques tant pour l’employeur que pour l’employé car il est vrai qu’un employé heureux est content de venir travailler et cela contribue à réduire le taux de turnover d’une entreprise. 

Les entreprises se doivent de nos jours de réussir à voir au-delà des intérêts et des profits. Elles se doivent d’être flexible, de proposer à leurs talents un certain équilibre entre travail et épanouissement personnel. Une combinaison gagnante qui mène à la performance et au développement personnel.

Consulter ses employés et récolter leurs avis constituent des points fondamentaux de l’amélioration de la qualité de vie au travail. L’aspiration de ce type de pratique consiste à développer un sentiment de valorisation, d’intégration, de reconnaissance et de considération.

Afin de mener à bien un projet, il est essentiel d’écouter les demandes de chaque collaborateur. 

L’organisation de la mise en place d’activités comme par exemple un cours de yoga au bureau, du massage assis en entreprise s’organise grâce à des entreprises spécialisées dans le bien-être au travail. 

Organisée par le réseau Anact-Aract, la semaine de qualité de vie au travail permet aux entreprises de porter un regard différent sur les conditions de travail. En proposant la mise en place d'actions concrètes répondant aux besoins actuels des entreprises. Cela passe par l’inclusion d’activités telles que des massages en entreprise, de la réflexologie palmaire ou plantaire, des cours de yoga au bureau, des cours de sport en entreprise, des team building, des ateliers diététiques et bien d’autres encore…

En effet, programmer par exemple un massage en entreprise apporte relaxation et détente en quelques minutes. Il est possible de programmer le massage en entreprise de manière ponctuelle ou régulière, à tout moment de l’année ou seulement lors des journées Santé et Sécurité ou pendant la semaine Qualité de Vie au Travail. 

Sources :

https://www.manager-go.com/ressources-humaines/bien-etre-au-travail.htm

https://www.anact.fr/semaine-pour-la-qualite-de-vie-au-travail#:~:text=Organis%C3%A9e%20par%20le%20r%C3%A9seau%20Anact,20%20au%2024%20juin%202022.